【尼古丁成癮度自我檢測量表】

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1.起床後多久抽第一支菸？
A：5分鐘以內（3分） B：5～30分鐘（2分）
C：31～60分鐘（1分） D：60分鐘以上（0分）

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2.在禁菸區不能吸菸會難以忍受嗎？
A：是（1分） B：否（0分）

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3.哪根菸最難放棄？
A：早上第一支菸（1分） B：其他（0分）

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4.一天最多抽幾支菸？
A：31支以上（3分） B：21-30支（2分）
C：11-20支（1分） D：10支或更少（0分）

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5.起床後幾小時內是一天中抽最多菸的時候？
A：是（1分） B：否（0分）

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6.當嚴重生病時，幾乎每天臥病在床還抽菸嗎？
A：是（1分） B：否（0分）

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