~減糖更健康~ 炎炎夏季,暢飲一杯清涼的飲品,是許多民眾酷熱中的小確幸。但解身體的渴同時,卻也可能喝下過多的糖分,過多糖分會造成肥胖、代謝異常與齲齒等問題,對兒童成長的影響甚鉅,更可怕的是一般成年人也會因為過多糖攝取,造成血糖與情緒不穩,而使血壓、血糖、血脂升高,增加代謝症候群及心血管疾病風險,甚至增加癌症風險。 高雄市社區健康營造中心營養師特別研發夏日減糖冰品(飲品),食譜資訊可上衛生局官網或高雄GO健康臉書粉絲專頁查詢。